- Anasayfa
- Blog Detay
Narsist kişilik bozukluğu eğilimi gösteren bireyin destek alması, tedavi görmesi her zaman söz konusu olmayabilir. Böyle vakalarda, narsist kişilerle hayatımızın her anında karşı karşıya kalabiliriz. Peki hayatımızdaki narsistlerle nasıl baş edebiliriz?
Eski anıların olumsuzluklarını düşünmeden, şimdiki zamana, olaya odaklanıp, günümüzdeki soruna çözüm aramaya dikkatinizi verebilirsiniz. İşbirliği yapmak biz olmayı kuvvetlendirir. Biz dili üzerinden sorumluluğu paylaşıp, narsisist bireyin kusurluluğa, utanç hissetmeye, hata yapmaya olan hassasiyetini yatıştırabilirsiniz. Tarafların farklı görüşlerini olumsuz etiketleme yapmadan kabul etmeyi gerektirse de karşı tarafın görüşünü anlayıp kabul etmeniz, onu onayladığınız anlamına gelmez. Daha içten ve gerçek bir ilişki için, kişiyi kötü bir insanmış gibi lanse etmektense sizin üzerinizdeki olumsuz etkilerinden söz ederek sizi anlamasına yardımcı olabilirsiniz. Hatalı olduğunuzda gerekçeleriyle birlikte özür dileyerek, yaşamınızdaki narsisist bireye nasıl davranılmasını istediğiniz konusunda bir rol model olabilirsiniz.
Narsist kişiler bencil oldukları için davranış sınırları belirlenmelidir. Duygusal ve psikolojik açıdan tüm manipülasyonları sınırlandırılmalı ve bunlara engel olunmalıdır. Kişiyi kaybetme korkusu ile yapılan davranışlar gizlenmeli ve belli edilmemelidir. Narsist birinin karşısında suçluluk ve değersizlik gibi insanı zayıf gösteren duygulara yer verilmemelidir. Egoları beslenmemeli, olumsuz yahut olumlu hissedilen duygular açık ve net bir şekilde dile getirilmelidir.